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GUIDA PER SOLUZIONI AI SINTOMI DELLA MENOPAUSA
Pur sapendo che la menopausa può presentare fino a una trentina di sintomi, il mio approccio da Wellness Coach si concentra su quelli che possono essere migliorati. Ogni donna vive questo periodo in modo diverso, ma ciò che accomuna tutte è la possibilità di prendersi cura di sé con approcci…
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MENOPAUSA: SECONDA VITA O DATA DI SCADENZA
La menopausa è un fenomeno unico nella nostra specie infatti a differenza degli animali le donne, ad un certo punto della loro vita, smettono di essere fertili. Questo non è un caso ma è il risultato di un adattamento evolutivo. Durante gli anni fertili gli ormoni della riproduzione danno alle…
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Neurocosmesi per il dimagrimento
La scorsa settimana ho iniziato a parlarvi della neurocosmesi, un ramo innovativo della cosmetica che punta a migliorare il benessere della pelle attraverso la connessione con il nostro sistema nervoso. Ho anche menzionato uno dei prodotti più apprezzati nel mio istituto, il Bliss Oil, particolarmente richiesto da molte donne, soprattutto…
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Tutta questione di colore!
Prima parte La personalità è l’insieme dei tratti caratteristici che identificano una persona…quello che appare di noi. Ma è la realtà?…NI Non voglio dire che la personalità sia una menzogna, ma ha i crismi della costruzione. La personalità è data dall’insieme di due elementi: TEMPERAMENTO e CARATTERE. La lingua italiana…
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Navigare senza coordinate in un mondo di incognite.
Il supporto che fornisco alle mie clienti è riassumibile in una semplice analogia: aiutarle a comprendere che lo “specchietto retrovisore” non va confuso con il “volante”. Troppe persone guidano la loro vita concentrandosi esclusivamente sullo specchietto retrovisore, quindi conducendo la loro esistenza fissati su ciò che è passato. Io aiuto…
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Da guerrieri dello spazio ad esploratori della vitalità: scopri l’integrazione alimentare con senso.
“Houston, abbiamo un problema.” Spesso, mi è capitato di sentire frasi come “No, io non prendo quella roba.”, “Il mio medico ha detto che sono tutte stupidaggini”, ”Gli integratori sono solo una perdita di soldi”, “Basta mangiare bene”, ecc. Lascia che ti chieda una cosa: quando senti parlare di integrazione alimentare…
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“Carota a colazione, occhi svegli tutto il giorno”
Introduco questo articolo con una delle frasi, di saggezza popolare, che mi ripeteva mia nonna “carote a colazione, occhi svegli tutto il giorno”; me la ripeteva sempre quando rientravamo dall’orto con un bel cesto di carote appena colte. Credo possiamo essere tutti d’accordo sul fatto che l’associazione tra le carote…
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Collagene da bere: la nuova frontiera del gusto amaro di una bellezza dubbia.
Eccomi qui! Pronta a partire subito con un tema scottante. Parto da qui perchè ultimamente mi è capitato spessissimo, con le mie clienti, di dover mettere ordine nel caos informativo che c’è intorno al collagene. Va detto che non mi aspetto altro che caos sull’argomento collagene, dato il mix di…
la tua bellezza 