Il supporto che fornisco alle mie clienti è riassumibile in una semplice analogia: aiutarle a comprendere che lo “specchietto retrovisore” non va confuso con il “volante”. Troppe persone guidano la loro vita concentrandosi esclusivamente sullo specchietto retrovisore, quindi conducendo la loro esistenza fissati su ciò che è passato. Io aiuto a staccare le mani da quello specchietto e a posizionarle sul volante della vostra vita, ridandovi il potere e la responsabilità di sterzare tutte le volte che serve.
Mi auguro, con le parole che seguiranno, di riuscire a farti guardare verso una nuova direzione così da poter cogliere altre opportunità e nuove soluzioni per poter definire nuovi obiettivi ed affrontare nuove sfide.
Si parte…Buona lettura!
Come ogni anno, la primavera si risveglia e, con essa, anche il mondo della bellezza. E, così, che il mese di marzo si riconferma un momento ricco di buoni propositi, da un lato, ma anche di novità e di nuovi orizzonti, nel mondo della bellezza e del benessere, dall’altro.
Forse un pò troppe novità! Questo sovraccarico può far sentire persi.
In più, se guardi dallo “specchietto retrovisore” ti rendi conto di averne provate un pò tutte e di aver ottenuto fallimenti.
Inizio dicendoti questo…un fallimento non è un errore, è solo un segnale benevolo dell’universo che ti dice che occorre cambiare metodo e strumenti ovvero posizionare le mani sul volante e guardare avanti.
Detto questo, mi ricollego ad un post pubblicato sulla mia pagina facebook
Dimmi che non è capitato anche a te di affrontare, anche per lungo tempo, una dieta per eliminare il peso di troppo e ,dopo tante privazioni, nonostante il numero ridotto sulla bilancia , quel jeans, continuasse a starti stretto sulla pancia oppure troppo avvolgente sulle cosce a tal punto da avvertire sensazione di fastidio e di impaccio.
E dimmi ancora che….l’immagine di te riflessa allo specchio continua a non convincerti perché, paradossalmente, nonostante la dieta ferrea, quella ciccia continua ad essere lì.
Dimmi pure se non ti è mai capitato di ammazzarti di allenamento, perché le hai provate di ogni, dal personal trainer, dalla gym class, al fitness in acqua, dalla zumba alla rumba, dalla box al funzionale e chi più ne ha più ne metta!
Magari ti sarai limitata un po’ con la alimentazione convinta che lo sport e l’allenamento a cui ti dedicavi fosse bastevole, ed invece ti vedevi e sentivi addirittura più gonfia e sempre a combattere con la tua immagine allo specchio.
Vuoi conoscere dove si nasconde l’insidia?
Ti chiedo un altro pochino di pazienza, perché vorrei anche dirti che potresti trovarti in un’altra situazione. Qual’è? Quella in cui ricadi ogni volta che ti lasci rapire dalla pubblicità di un trattamento urto bomba, o dallo slogan di un macchinario estetico che in poche sedute promette di farti tornare magra come un’alice, soda e senza ombra di inestetismi, tipo bacchetta magica.
Ecco, e con questa hai fatto bingo, ma non hai vinto nulla.
E ALLORA? COSA FARE?
Come primissima cosa, la più importante è chiedersi…
QUANTO SEI DISPOSTA A SACRIFICARE PER RAGGIUNGERE IL TUO OBIETTIVO?
Non è sufficiente sapere cosa vuoi… ma è fondamentale sapere quanto lo vuoi, quanto sei disposto a lavorare sodo.
I latini dicevano “in medio stat virtus”, che è un po’ come dire che la virtù sta nel mezzo, che bisogna seguire un percorso equilibrato e misurato nel quale si evitino gli eccessi. Gli eccessi estremi (dieta ferrea fine a se stessa, allenamento a palla privo di altre attenzioni, trattamenti estetici a bomba mentre a tavola continui a sfondarti di cose che non sono funzionali a ciò che sta facendo), non ti porteranno mai risultato alcuno. Né a livello fisico, né livello salutare, né a livello di pura bellezza estetica.
Un piano misurato, ponderato e soprattutto INTEGRATO, invece è l’unica soluzione eticamente corretta e funzionalmente duratura.
Non ti annoierà, ti farà dimenticare che stai facendo una dieta, ti farà dimenticare la fatica dell’attività fisica che diverrà un piacere. Comprenderai la potenza dei trattamenti di estetica, non perché sei stata rapita dall’ultimo slogan in voga, ma perché, avrei la consapevolezza di inserire in maniera specifica all’interno del tuo programma integrato, quel trattamento, pensato e studiato per te.
I trattamenti estetici possono offrire diversi benefici aggiuntivi:
- possono mirare a zone specifiche del corpo che possono essere più difficili da raggiungere con la sola dieta e l’esercizio fisico (esempio addome e culotte de cheval)
- possono migliorare l’aspetto della pelle, riducendo cellulite, ritenzione idrica ed elasticità cutanea ottenendo un aspetto generale visivamente migliore
- possono accelerare i risultati della perdita di peso
Per tutti i motivi esposti sopra, i trattamenti estetici, possono aumentare la motivazione nel percorso di dimagrimento aiutando a ridurre lo stress, migliorando il benessere emotivo intenso come piacersi, stare bene con se stesse e avere una maggiore autostima.
Concludo dicendoti…”Mani sul volante e guarda avanti”.
Cerca di cogliere le nuove soluzioni che ti si prospettano senza più soffermarti su quello che è stato.
Secondo te, quali possono essere gli effetti sul corpo, anche solo nel giro di un anno, senza intervenire?
E poi…
Se io avessi un percorso che ti permettesse di raggiungere il tuo obiettivo, mi daresti del tempo per raccontartelo?
Sei interessata?
la tua bellezza 
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